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お金をかけずに美白する方法(お米のとぎ汁パック、手作り・きなこ等)

コスメ売り場を覗いてみると、美白化粧品の種類の多さに驚かされます。
昔から「色白美人」とか、「肌の白さは七難隠す」と言われます。 肌が白いというだけで女性は美人に見えるというのです。

ある調査によると、男性に「肌が白い女性についてどう思うか?」という質問をした所、次のような答えが返ってきました。

  • 女性らしい
  • 清潔感がある
  • きちんとしてそうに見える
  • 上品
  • 服に負けない肌
  • 触りたくなる

男性が色白だと、病弱に見える、男らしくない、インドアでオタクっぽい、体毛が目立つ、草食系男子…等、あまりいいイメージをもたれないのですが、女性の色白には男性はとても好意的です。

色が白いというだけで女性らしく、品よく見えるのです。確かに多くの女性にとっても色白の肌って憧れますよね。 ちょっと気を抜くと日に焼けていて、「子供の頃は色白のはずだったのに」と嘆く方もいます。
生まれつき色白だったとしても、その白さを保つのってかなり大変です。
曇りや雨の日だって紫外線はあるし、ちょっと庭に出るだけ、ちょっとスーパーに買い物だけ…そのちょっとのUVケアを怠ると、そのしわ寄せは肌に現れます。

完全に紫外線をカットするのは、ほぼ不可能。
だって家の中に居ても紫外線は注がれているのですよ。
だったら「ケアしてなんとかしよう」というのが今の美白ブームなのかもしれません。

でも、昔の人は「美白化粧品」なんてなかったはずですよね?
時々70歳を超えても色白のキレイな肌のおばあさんを見かけます。
これまで一体どういうお肌のお手入れしてきたのだろう…? 昔はそんなに化粧品もなかっただろうに…なんて不思議に思ったことはありませんか?

昔の方は生活の知恵なのか、お金をかけずに身近なもので美白ケアをしていました。
まさに先人の知恵ですね。ここでは、その一部をご紹介したいと思います。

美白効果のある身近な食べ物・飲み物

お米のとぎ汁

お米のとぎ汁を洗顔の洗い流しの水として使う方法です。
お米を研いだ時の一番最初のとぎ汁を使ってください。
夏はとぎ汁を冷蔵庫で保存しておけば、冷たくて気持ちがいいですよ。

美白に効果のある食べ物

ヨーグルト

ヨーグルトに含まれるが肌の角質を取り除く働きがあります。
日焼けした後にはほてりも取れますよ。
おススメの方法は、ヨーグルトを塗りしばらくパックする方法。
あとは洗い流して保湿すればOKです。
また、ヨーグルトそのものではなく、ホエイでパックしても効果はありますよ。
ちょっと匂いが気になるかもしれませんが、賞味期限が2.3日前にキレてしまったヨーグルトでも使えます。

美白に効果のある食べ物2

緑茶

緑茶は漂白作用があると言われ、お茶摘みをしている女性の手が白いことから発見されたようです。
パックするのが有効ですが、お茶だけだとパックしづらいので、小麦粉でペースト状にしてパックするとやりやすいです。
冷蔵庫に保存しておけば、3日位は持つので作り置きしておいてもOKです。

美白に効果のある食べ物3

炭酸水

炭酸水で髪の毛を洗うと髪がキレイになるという話を聞いたことがある方も多いと思います。
炭酸水は血行を促進し、汚れを落とす働きをするので肌にもいいのです。
顔を洗う時に炭酸水ですすぐと効果があります。

炭酸水100%では刺激が強いと感じる方は、お水で薄めて使ってみてくださいね。

美白に効果のある食べ物4

きなこ

きなこに含まれる大豆イソフラボンは余分な皮脂をとりのぞき、お肌に潤いを与えてくれます。使い方はきな粉とヨーグルトを混ぜてペースト状にしてパックします。
くすみに効果があると言われています。

美白に効果のある食べ物5

アロエ

昔から万能薬として知られる植物アロエ。
傷や便秘に効くと言われていますが、お肌にもいいのです。
抗菌作用が強く、肌のトラブルを解決してくれます。
使い方はパックするのが一番いいのですが、アロエの葉の皮をむいて透明部分を使います。
スライスして使ってもいいのですが、それでは肌にパックしづらいのですりおろして小麦粉と混ぜると使いやすいですよ。

美白に効果のある食べ物6

いかがですか?
身近な材料で出来る美白ケア。 ケアするためにわざわざ購入しなくても、冷蔵庫にあるもので美白できちゃうのです。 今からでも冷蔵庫を覗いて、あるもので試してみてくださいね。

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